スポーツ・アウトドア 【美脚＆骨盤底筋】マイキュットでラクラク筋トレ！口コミや使い方を徹底解説
「マイキュット」は、ただ座って挟むだけで内転筋や骨盤底筋を鍛えられるフィットネスマシン！これ、要はクッションタイプのトレーニングアイテムなんだけど、使い方がめっちゃ簡単。椅子や床に座って、内ももでギュッと挟むだけ。しかも、ラベンダーパープル...
骨盤底筋
スポーツ・アウトドア 
スポーツ・アウトドア 内もも＆骨盤底筋を効率的に鍛える！おしゃれフィットネスマシン【マイキュット】徹底解説
今日は、座るだけで「内ももがビシッ」と鍛えられるという、まさに魔法のフィットネスマシン「マイキュット」を徹底レポートしちゃいます！「え、座ってはさむだけで？！」と驚くあなた！実はこれ、座りながらスマホチェックしてる隙間時間にピッタリな運動グ...
ダイエット・健康 骨盤底筋トレーニング器具レビュー｜美尻＆引き締め効果は本当？
こんにちは！今回は、話題沸騰中の【骨盤底筋トレーニング器具】についてご紹介します。この商品、ただの健康グッズではありません。多機能運動クリップとして、骨盤筋強化、骨盤縮小、さらには美尻トレーニングまでできる優れモノなんです！この器具は産後マ...