自宅トレーニング

ダイエット・健康

ヒップスラスト専用マシンで美尻を手に入れる!ヒップアップトレーニングを自宅で簡単に

「ヒップスラストスタンドWOT」は、女性に人気のヒップスラストトレーニングを自宅で安全に行える専用マシンです。通常のヒップスラストはバーベルやベンチを使いますが、このマシンならそれらが不要。重さも10kgから40kgまで調整可能で、初心者か...
ダイエット・健康

シックスパッド パワースーツ コアベルトで腹筋・脇腹・背筋を効率的に鍛える方法

シックスパッド パワースーツ コアベルトは、腹筋・脇腹・背筋を同時に鍛えるための最新EMSトレーニングデバイスです。巻くだけで筋肉を刺激し、効率的にトレーニングをサポートします。シックスパッド独自の「CMMパルステクノロジー」を採用しており...
ダイエット・健康

【自宅で簡単ダイエット】フィットネスクラブ開発のツイストステッパーSP-200の全貌と効果

「フィットネスクラブがつくったツイストステッパー エアロモード SP-200」は、家庭で手軽に有酸素運動を行うために設計されたステッパーです。最大の特徴はツイストモーションを取り入れた点で、通常の上下動だけでなく、ひねりの動きが加わることで...
スポーツ・アウトドア

自宅で簡単全身トレーニング!ケトルダンベルの魅力と使い方

ケトルダンベルは、両手で持ちやすいハンドルを備えたケトルベルで、筋トレや運動不足解消、脂肪燃焼、全身トレーニングに最適です。このケトルベルは、2kgから12kgまでの異なる重さで提供され、ユーザーのフィットネスレベルや目標に応じて選べます。...
スポーツ・アウトドア

座るだけで体幹を鍛える!gymteriorバランスクッションで手軽にインナーマッスル強化

「座る」が「ジム」になる体幹クッション gymteriorは、日常生活の中で簡単に体幹トレーニングができる画期的なバランスボールクッションです。このクッションは、オフィスチェアや家庭のソファの上に置いて座るだけで、自然にインナーマッスルが鍛...
ダイエット・健康

プロが推薦!シックスパッドのコンディショニングローラーで理想の体を手に入れよう

シックスパッドのコンディショニングローラーは、筋膜リリースや筋肉の疲労回復をサポートするために設計された高機能なフィットネスアイテムです。このローラーは、シックスパッドの革新的な技術を活かし、効果的に体のコンディショニングを行うことができま...
スポーツ・アウトドア

初心者から上級者まで対応!ケトルベル魂 KETTLEBELLKONで運動不足を解消しよう

ケトルベル魂 KETTLEBELLKONは、初心者から上級者まで幅広いレベルのトレーニングに対応するケトルベルです。この商品は、4kg、6kg、8kg、10kg、12kg、14kg、16kgの7種類の重量があり、握りやすいEZグリップ仕様が...
ダイエット・健康

ぶるぶる振動マシンで家トレ革命!ドクターエア3DスーパーブレードPRO SB-06の効果と口コミ

ドクターエアの3DスーパーブレードPRO SB-06は、家庭で簡単にフィットネスを楽しむことができる振動マシンです。このマシンは、3Dの振動を利用して全身の筋肉を効果的に刺激し、トレーニング効果を最大限に引き出します。最大1分間に約600回...
ダイエット・健康

自宅で簡単に筋トレ&ストレッチ!stanストレッチボードの使い方と効果

下半身のストレッチに最適な「stanストレッチボード」は、様々な目的に合わせた15種目のストレッチをサポートします。自宅で簡単にできる運動器具として、筋トレやストレッチ、リハビリなど幅広い用途に利用できます。角度は6段階に調整可能で、ユーザ...
日用品・ヘルスケア

自宅で砂浜トレーニング!SANDSTEPPER サンドステッパーの効果と使い方

SANDSTEPPER サンドステッパーは、自宅で簡単に砂浜トレーニングを再現できるフィットネス器具です。メジャーリーグで30年以上一流選手のボディケアを行ってきたセラピスト、西尾嘉洋氏が監修しています。このステッパーは静音設計で、室内での...