筋トレ

スポーツ・アウトドア

使わないと損!座るだけで筋トレ&ストレッチできる「ヒップリリースビューティ AR2114」の実力とは?

みなさん、お尻、使ってますか? …いやいや、座るだけじゃなくて、ちゃんと機能してるかって話です。座りっぱなしでカッチカチになったお尻、放置してると垂れるし、腰痛やむくみの原因にもなるんです!そんなアナタに朗報!座るだけでグイグイ刺激して、お...
インナー・下着・ナイトウェア

SIXPAD パワースーツ アブズの口コミ!本当に腹筋は割れるのか?徹底検証

SIXPAD パワースーツ アブズは、EMS(電気刺激)を使って腹筋を鍛えるアイテム。着るだけでOK、しかもジェルシート不要!着るだけトレーニング:パワースーツタイプなので、巻いたり貼ったりの手間ナシ!ジェルシート不要:毎回の交換コストゼロ...
スポーツ・アウトドア

【静音】ふみトレステッパーで手軽に脂肪燃焼!自宅で体幹トレーニングを楽しもう

「運動したいけどジムは面倒」「騒音が気になる」「でも楽しくダイエットしたい!」そんなアナタにぴったりなのが ふみトレステッパー。この室内運動器具は、エアー内蔵のクッション型ステッパーで、筋トレと有酸素運動を同時にこなせる優れものなんです。主...
スポーツ・アウトドア

在宅フィットネスの救世主!話題のコアバイク『BEAXIS』で健康美を手に入れる

今日は、ただのエアロバイクじゃない、全身の体幹をガッチリ使える「スリムコアバイク2 BEAXIS」の魅力について、お伝えします。私も最近、このバイクを使い始めたんですが、毎日漕ぐたびに「これって、もしかして筋トレと有酸素運動が同時にできる魔...
スポーツ・アウトドア

60秒で美脚革命!レッグマジックXで簡単&効果的な自宅エクササイズ

今日は運動不足でソファにしがみついているそこのあなたに朗報です!「1セットたった60秒~美脚エクササイズ!」なんて、まるで魔法のような響きじゃないですか?私も最初は「60秒で美脚になれるなら、毎日何回でもやっちゃいたい!」と思って飛び込んで...
スポーツ・アウトドア

【驚愕の連続使用180分】折りたたみコンパクトフィットネスバイクで家トレ革命!

今日は運動不足に悩むあなたに朗報です。家にいながら、ジム並みのトレーニングができちゃう夢のフィットネスバイクをご紹介します。その名も「折りたたみ コンパクト フィットネスバイク 」!このバイク、なんと連続使用180分!しかも耐荷重は160k...
スポーツ・アウトドア

おしゃれ&静音!スポーツ オアシス公式エアロモード搭載ステッパーでダイエット成功

運動はしたいけど、ジムの騒音や高い月謝に「パス!」ってあなた、必見です!今回は、【スポーツ オアシス 公式】が自信を持ってお届けする「ツイストエアロステッパー Premium SP-600」を徹底レビューしちゃいます。30日間返品保証に5年...
スポーツ・アウトドア

家トレ革命!Balance1スライドボードで健康と笑顔を手に入れよう

今日はちょっと変わったフィットネスグッズをご紹介します。自宅でスケートのような感覚でトレーニングができちゃう、なんと豪華版の「Balance1(バランスワン)」です!この商品、ただの運動器具じゃないんです。シューズカバーとスライドディスク2...
スポーツ・アウトドア

自宅で砂浜トレーニング!SANDSTEPPERで楽しくダイエット&ボディケア

今日は、なんと「砂浜トレーニング」を自宅でできちゃう夢のフィットネス器具『SANDSTEPPER』についてご紹介します。メジャーリーグで30年にわたって一流選手のボディケアを行ってきたセラピスト、西尾嘉洋さんが監修したというこの商品、聞けば...
スポーツ・アウトドア

冷え性&筋トレに悩むあなたへ:家トレが楽しくなるジョグフット 歩トレパッドの魅力

今日は、家にいながら下半身をしっかり鍛えつつ、なんと温め効果までバッチリ備えた「ジョグフット 歩トレパッド」をご紹介します。私も最初は「え、こんなに楽して筋トレできるの?」と半信半疑でしたが、使い始めたら「足が軽くなった!」と感動。今回は、...