スポーツ・アウトドア 【元マラソン選手監修】Jogfoot（ジョグフット）で体幹トレーニング＆有酸素運動！
Jogfoot（ジョグフット）は、元マラソン選手・千葉真子さんが監修した、新感覚のランニング＆バランス運動ツールだ！「走る」「歩く」「弾む」の3つの動きで、楽しく運動できるのがポイント。サイズは約60cm×50cm×14cm、重量は約4kg...
有酸素運動
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スポーツ・アウトドア シニアにもおすすめ！足腰を鍛えるステッパーの使い方とリアルな口コミまとめ
「運動したいけど、外に出るのは面倒くさい…」「ジムに通う時間もお金もない！」「家で気軽にエクササイズできるグッズが欲しい！」そんな人におすすめしたいのが【ステッパー】！この商品、何がスゴイかって、「座ったまま」できる有酸素運動器具なんです。...
スポーツ・アウトドア 膝にやさしい！座りながら運動できる「足踏み 楽々ステッパー」の驚きの効果と使い方
運動不足を解消したいけど、膝や関節に負担をかけたくないという方にぴったりのアイテム、それが「足踏み 楽々ステッパー」です！座りながら使える健康器具で、まるでサイクリングマシンのように足を踏み込むだけで、簡単に運動ができます。これなら、長時間...
スポーツ・アウトドア 【ダイエット成功】ツイストエアロステッパーで脂肪燃焼！初心者向け使い方ガイド
まずはこの「ツイストエアロステッパー Premium SP-600」、機能がすごいんです。普通のステッパーとは違い、「エアロモード切替」が搭載されていて、有酸素運動と筋トレを効率よく切り替えられるのがポイント。さらに、ウッド調のデザインでお...
スポーツ・アウトドア 【静音】ふみトレステッパーで手軽に脂肪燃焼！自宅で体幹トレーニングを楽しもう
「運動したいけどジムは面倒」「騒音が気になる」「でも楽しくダイエットしたい！」そんなアナタにぴったりなのが ふみトレステッパー。この室内運動器具は、エアー内蔵のクッション型ステッパーで、筋トレと有酸素運動を同時にこなせる優れものなんです。主...
スポーツ・アウトドア 【驚愕の連続使用180分】折りたたみコンパクトフィットネスバイクで家トレ革命！
今日は運動不足に悩むあなたに朗報です。家にいながら、ジム並みのトレーニングができちゃう夢のフィットネスバイクをご紹介します。その名も「折りたたみ コンパクト フィットネスバイク 」！このバイク、なんと連続使用180分！しかも耐荷重は160k...
スポーツ・アウトドア 家トレ革命！Balance1スライドボードで健康と笑顔を手に入れよう
今日はちょっと変わったフィットネスグッズをご紹介します。自宅でスケートのような感覚でトレーニングができちゃう、なんと豪華版の「Balance1（バランスワン）」です！この商品、ただの運動器具じゃないんです。シューズカバーとスライドディスク2...
スポーツ・アウトドア 自宅で砂浜トレーニング！SANDSTEPPERで楽しくダイエット＆ボディケア
今日は、なんと「砂浜トレーニング」を自宅でできちゃう夢のフィットネス器具『SANDSTEPPER』についてご紹介します。メジャーリーグで30年にわたって一流選手のボディケアを行ってきたセラピスト、西尾嘉洋さんが監修したというこの商品、聞けば...
スポーツ・アウトドア おうちで簡単運動！機能性抜群ステッパーの効果と使い方を徹底解説
「ステッパー」は、室内で手軽に運動不足を解消できるダイエット器具です。足踏みやツイスト運動が可能で、特にお腹周り、足、お尻などの引き締めに効果的。ハンドル付きなので、初心者や運動が苦手な方でも安心して使えます。静音設計でマンションでも気兼ね...
スポーツ・アウトドア スケーティング感覚で全身運動！Balance1スライドボードの魅力を徹底解説
まずは、このスライドボード「Balance1」の特徴から！なんと全長180cmのスライドボードに、シューズカバーとスライドディスク2枚がセットになった豪華版。滑るだけで有酸素運動や筋トレができるから、家トレ派にはピッタリのアイテムです。しか...