スポーツ・アウトドア おうちで簡単運動!機能性抜群ステッパーの効果と使い方を徹底解説 「ステッパー」は、室内で手軽に運動不足を解消できるダイエット器具です。足踏みやツイスト運動が可能で、特にお腹周り、足、お尻などの引き締めに効果的。ハンドル付きなので、初心者や運動が苦手な方でも安心して使えます。静音設計でマンションでも気兼ね... 2025.01.13 スポーツ・アウトドアダイエット・健康
ダイエット・健康 ROOMFITでおうちクライミング!有酸素運動が捗る踏み台エクササイズ さあ、みんなも一緒におうちでクライミング気分?「ROOMFIT 踏み台昇降ルームクライミング」は、家の中でお手軽に有酸素運動ができる折りたたみ式のステップ運動マシンです。コンパクトで、使わない時はちゃっかり収納もできる便利仕様。「階段の上り... 2024.11.10 ダイエット・健康