体幹強化

今日はちょっと変わったフィットネスグッズをご紹介します。自宅でスケートのような感覚でトレーニングができちゃう、なんと豪華版の「Balance1（バランスワン）」です！この商品、ただの運動器具じゃないんです。シューズカバーとスライドディスク2...