体幹エクササイズ

はい、出ました！ ホップステッパーって名前からして元気出そうでしょ？この商品、見た目はただのクッション。でもただのクッションじゃないんです。まず、上に乗るだけでトランポリンみたいにポヨンポヨン動ける！これで体幹トレーニングが自然とできるんで...