スポーツ・アウトドア ウエストの脂肪にさよなら！「ウェーブツイスター」で8の字シェイプ生活はじめました
◆特徴：乗るだけで脇腹も下っ腹もグリグリ刺激！さあやってきました、「ウェーブツイスター」。ただのツイスト運動じゃありませんよ。なんと！8の字に回るだけじゃなくて、上下にもスライドするっていう、なんかもう、見た目だけで運動できそうな気がするヤ...
ボディケア
スポーツ・アウトドア 
スポーツ・アウトドア 運動ギライ必見！寝てる間に勝手にストレッチしてくれるマットが革命すぎた
■はじめに：寝てるだけでストレッチって、マジ？今回ご紹介するのは、ズボラの極みを突き詰めたストレッチマット、その名も 「エアーストレッチサポート5FD-300」。スライヴ（THRIVE）から出てるこのマット、なんと 寝るだけで全身ストレッチ...
スポーツ・アウトドア 使わなきゃ損！ドクターエア RG-01で全身スッキリ体験レビュー｜筋トレ民にも朗報
◆ あのガン、実は“効く”らしいって話「ガン」って聞くとちょっと怖いけど、この【リカバリーガン RG-01】は“撃たれて気持ちいい”タイプのやつです。いや、ほんとマジで。ドクターエアって名前からして「なんか効きそう」な感じ出てるけど、実際ど...
スポーツ・アウトドア 家でもジム気分！シックスパッド パワーローラーSでガチ震えストレッチしてみた
まずこの棒、なに？どうも皆さん、今日も肩こりに腰痛に、文明のストレスと戦ってますか？そんなあなたに朗報。今回はあの筋トレ界のカリスマ「SIXPAD」から出ている、《シックスパッド パワーローラーS（型番：SE-AA03S）》を試してみた話。...
スポーツ・アウトドア 自宅で砂浜トレーニング！SANDSTEPPERで楽しくダイエット＆ボディケア
今日は、なんと「砂浜トレーニング」を自宅でできちゃう夢のフィットネス器具『SANDSTEPPER』についてご紹介します。メジャーリーグで30年にわたって一流選手のボディケアを行ってきたセラピスト、西尾嘉洋さんが監修したというこの商品、聞けば...
ダイエット・健康 【整体院長監修】「筋膜リリースガンmini」で全身スッキリ！20段階振動の秘密とは？
さぁ、筋肉ガチガチさんたちに朗報！登場しました、整体院長も太鼓判を押す「筋膜リリースガンmini」。機能はその名に恥じぬ超実力派。肩コリや腰痛、足のむくみで悩む現代人の救世主として、じわじわ人気爆上がり中です！これ、320gの超軽量！ってこ...
ダイエット・健康 軽量・静音の筋膜リリースガン！ドクターエア エクサガン ケアの本当の実力とは？
「ドクターエア エクサガン ケア REG-09」は、筋膜リリース専用のハンディガンです。この小さなガジェット、ただのマッサージ機ではありません！約220gという軽さで、女性でも長時間使いやすく、静音設計で夜中でも気兼ねなく使える優れモノ。フ...
ダイエット・健康 「プロ仕様の筋膜リリースガン！トータルボディケアminiの使い方と口コミ
疲れた体を癒したいけど、整体に通う時間もお金もない！そんな悩みを解決するのが、この「トータルボディケアmini」です。この筋膜リリースガンは、わずか320gの超軽量設計で、持ち運びもラクラク。国内メーカー製で安心の品質、さらに20段階の振動...
ダイエット・健康 プロが推薦！シックスパッドのコンディショニングローラーで理想の体を手に入れよう
シックスパッドのコンディショニングローラーは、筋膜リリースや筋肉の疲労回復をサポートするために設計された高機能なフィットネスアイテムです。このローラーは、シックスパッドの革新的な技術を活かし、効果的に体のコンディショニングを行うことができま...
ダイエット・健康 エクサガン ケア REG-09レビュー：筋膜リリースとボディケアの究極ツール
エクサガン ケア REG-09は、ドクターエアから発売されたハンディガン型のボディケアツールです。このデバイスは、特に背中、首、肩、腰などの筋膜リリースやボディケアを目的としています。以下に主な特徴を挙げます多機能性：筋膜リリース、フェイス...