スポーツ・アウトドア シニアにもおすすめ！足腰を鍛えるステッパーの使い方とリアルな口コミまとめ
「運動したいけど、外に出るのは面倒くさい…」「ジムに通う時間もお金もない！」「家で気軽にエクササイズできるグッズが欲しい！」そんな人におすすめしたいのが【ステッパー】！この商品、何がスゴイかって、「座ったまま」できる有酸素運動器具なんです。...
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スポーツ・アウトドア 膝にやさしい！座りながら運動できる「足踏み 楽々ステッパー」の驚きの効果と使い方
運動不足を解消したいけど、膝や関節に負担をかけたくないという方にぴったりのアイテム、それが「足踏み 楽々ステッパー」です！座りながら使える健康器具で、まるでサイクリングマシンのように足を踏み込むだけで、簡単に運動ができます。これなら、長時間...
スポーツ・アウトドア 【柔軟性UP】SIXPAD パワーローラーエスの使い方＆おすすめポイントを紹介！
SIXPAD パワーローラーエスは、ただのストレッチ器具じゃない！なんと、振動するんです！しかもコンパクトなのにパワフル！硬くなった筋肉をブルブル揺らして、ほぐして、しなやかボディを手に入れちゃおう！振動機能搭載：筋肉をしっかりほぐしてスト...
スポーツ・アウトドア 【ダイエット成功】ツイストエアロステッパーで脂肪燃焼！初心者向け使い方ガイド
まずはこの「ツイストエアロステッパー Premium SP-600」、機能がすごいんです。普通のステッパーとは違い、「エアロモード切替」が搭載されていて、有酸素運動と筋トレを効率よく切り替えられるのがポイント。さらに、ウッド調のデザインでお...
スポーツ・アウトドア 【静音】ふみトレステッパーで手軽に脂肪燃焼！自宅で体幹トレーニングを楽しもう
「運動したいけどジムは面倒」「騒音が気になる」「でも楽しくダイエットしたい！」そんなアナタにぴったりなのが ふみトレステッパー。この室内運動器具は、エアー内蔵のクッション型ステッパーで、筋トレと有酸素運動を同時にこなせる優れものなんです。主...
スポーツ・アウトドア 60秒で美脚革命！レッグマジックXで簡単＆効果的な自宅エクササイズ
今日は運動不足でソファにしがみついているそこのあなたに朗報です！「1セットたった60秒～美脚エクササイズ！」なんて、まるで魔法のような響きじゃないですか？私も最初は「60秒で美脚になれるなら、毎日何回でもやっちゃいたい！」と思って飛び込んで...
スポーツ・アウトドア 【劇的変化】倒れるだけで腹筋＆上半身を鍛える！ワンダーコア2徹底レビュー
筋トレ好きも運動初心者も、一度は「もうジム行く時間ないし、家でサクッと鍛えたい！」なんて思ったことありませんか？そんなあなたに朗報です！今回は、なんと「倒れるだけ」で腹筋だけでなく上半身もガッチリ鍛えられるという、奇跡のようなトレーニングマ...
スポーツ・アウトドア 内もも＆骨盤底筋を効率的に鍛える！おしゃれフィットネスマシン【マイキュット】徹底解説
今日は、座るだけで「内ももがビシッ」と鍛えられるという、まさに魔法のフィットネスマシン「マイキュット」を徹底レポートしちゃいます！「え、座ってはさむだけで？！」と驚くあなた！実はこれ、座りながらスマホチェックしてる隙間時間にピッタリな運動グ...
スポーツ・アウトドア 【最短15分でシックスパックへ！】ジェルシート不要のEMS腹筋ベルト徹底レビュー
最近、鏡の前で「これで本当にシックスパックが手に入るのか？」と半信半疑になっていませんか？今日はそんなあなたにピッタリの救世主をご紹介！その名も「EMS腹筋ベルト」！忙しい朝の出勤前や、ソファにダイブする前の15分だけのエクササイズで、あの...
スポーツ・アウトドア 忙しい現代人必見！寝転がるだけで健康生活を実現するヨガポールの魅力
今日は「寝転がるだけで毎日簡単ストレッチ ヨガポール 100cm ロングサイズ」のご紹介です！え、寝転がるだけで運動できるって？と思ったそこのあなた！このヨガポールは、100cmというロングサイズで、まるであなたの体をくまなく包み込むかのよ...