スポーツ・アウトドア 自宅で砂浜トレーニング！SANDSTEPPERで楽しくダイエット＆ボディケア
今日は、なんと「砂浜トレーニング」を自宅でできちゃう夢のフィットネス器具『SANDSTEPPER』についてご紹介します。メジャーリーグで30年にわたって一流選手のボディケアを行ってきたセラピスト、西尾嘉洋さんが監修したというこの商品、聞けば...
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スポーツ・アウトドア 寝転がるだけで肩こり解消！ヨガポールの効果＆口コミまとめ
「最近、肩こりがひどい…」「姿勢が悪くて猫背が気になる…」「運動不足だけど激しい運動は苦手…」そんなあなたに朗報です！寝転がるだけで簡単ストレッチができる【ヨガポール】が、あなたの悩みをズバッと解決してくれるかも！？今回は、ショップオブザイ...
ダイエット・健康 骨盤底筋エクササイズの新定番！温熱＆音声ガイド付きクッションのメリット・デメリット
みんな、骨盤底筋って気にしたことある？これ、実は超大事！骨盤底筋は体の奥深くにあって、内臓を支える重要な筋肉。でも現代人は座りっぱなしや運動不足で、だいぶお疲れ気味らしい。そこで登場したのが「楽らく振動クッション」。これ、ただ座るだけで心地...
スポーツ・アウトドア 大人気のツイストエアロステッパーでシュッとした体幹を目指そう！―SP-600の高いパフォーマンスの秘密に探り込む―
さてさて、こちらの「ツイストエアロステッパー Premium SP-600」、見た目もスタイリッシュな木目調で、ただの運動器具じゃない感を漂わせてます！でも外見だけじゃなく、中身もすごいんです。エアロモード切替機能搭載：有酸素運動と筋トレを...
スポーツ・アウトドア 家族で楽しむ！耐荷重110kgのトランポリンで全身運動
「DABADA」トランポリンは、こどもから大人まで楽しめる耐荷重110kgの設計で、全身運動を楽しみながら体幹を鍛えられるという夢のような商品です。トランポリンなんて子どもの遊び道具じゃないの？なんて思っているそこのアナタ！いやいや、このト...
スポーツ・アウトドア 【ダイエットに最適！】トランポリン102cmの魅力を徹底解説！子どもも大人も楽しめる27色展開
みんな知ってるトランポリンだけど、この「トランポリン102cm」は一味違うんだ。なんといっても全27色というカラフルさ！インテリアに合わせても良し、子どもの好きな色を選んでも良し。耐荷重150kgだから、大人が飛んでも全然安心。折りたたみ式...
スポーツ・アウトドア テレビを見ながら美脚をゲット！人気の折りたたみ式レッグトレーニング器具を試してみた
みんなが夢見る美脚を目指せる秘密兵器、それがこの「折りたたみ式 レッグトレーニング器具」！特に太もも、内もも、ヒップラインといった鍛えにくい部分を徹底的に狙えるスグレモノ。テレビを見ながらでも楽しくトレーニングできちゃうのが大きな魅力。しか...
ダイエット・健康 ツイストボードで楽しくウエスト引き締め！自宅で簡単ダイエットの秘訣
さて、今回紹介するのは、名前からしてもう楽しい「ツイストボード」！なんとこれ、ただ乗って腰をふりふりするだけで、ウエストをキュッと引き締められる魔法のアイテムです。ターンテーブルみたいな形状で、360度回転可能。体幹を鍛えながらバランス感覚...
ダイエット・健康 自宅で簡単エクササイズ！話題の振動マシン「マイトレックスW FIT PRO EMS」の全貌
さあ、まずはこの【マイトレックスW FIT PRO EMS】の魅力をお伝えしますよ！これは何かと言いますと、EMS（電気刺激）と振動のダブルパワーで、体を鍛えながらリラックスもできるという夢のようなアイテム。段階も豊富！EMS刺激：20段階...
ダイエット・健康 宅トレ革命！スライドボードで楽しく下半身痩せを叶える方法とは？
「スライドボード180cm」と聞いて、何これ？滑るボード？と思った方、正解です！このスライドボード、名前の通り滑るための専用ボード。まるでスケートリンクの上を滑っているかのような感覚で、下半身の筋トレや有酸素運動ができるんです。しかも、室内...