スポーツ・アウトドア 【静音】ふみトレステッパーで手軽に脂肪燃焼！自宅で体幹トレーニングを楽しもう
「運動したいけどジムは面倒」「騒音が気になる」「でも楽しくダイエットしたい！」そんなアナタにぴったりなのが ふみトレステッパー。この室内運動器具は、エアー内蔵のクッション型ステッパーで、筋トレと有酸素運動を同時にこなせる優れものなんです。主...
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スポーツ・アウトドア 【美脚＆骨盤底筋】マイキュットでラクラク筋トレ！口コミや使い方を徹底解説
「マイキュット」は、ただ座って挟むだけで内転筋や骨盤底筋を鍛えられるフィットネスマシン！これ、要はクッションタイプのトレーニングアイテムなんだけど、使い方がめっちゃ簡単。椅子や床に座って、内ももでギュッと挟むだけ。しかも、ラベンダーパープル...
スポーツ・アウトドア 在宅フィットネスの救世主！話題のコアバイク『BEAXIS』で健康美を手に入れる
今日は、ただのエアロバイクじゃない、全身の体幹をガッチリ使える「スリムコアバイク2 BEAXIS」の魅力について、お伝えします。私も最近、このバイクを使い始めたんですが、毎日漕ぐたびに「これって、もしかして筋トレと有酸素運動が同時にできる魔...
スポーツ・アウトドア 骨盤スリムロールエアーを徹底検証！40代女性のためのエクササイズアイテム
今日は、「骨盤スリムロールエアー」についてお話ししたいと思います。40代に差し掛かると、体型や健康について気になることが増えてきますよね。私は特に骨盤の歪みや、体重が気になっていたので、この商品に興味を持ちました。では、さっそくその特徴や口...
スポーツ・アウトドア 60秒で美脚革命！レッグマジックXで簡単＆効果的な自宅エクササイズ
今日は運動不足でソファにしがみついているそこのあなたに朗報です！「1セットたった60秒～美脚エクササイズ！」なんて、まるで魔法のような響きじゃないですか？私も最初は「60秒で美脚になれるなら、毎日何回でもやっちゃいたい！」と思って飛び込んで...
スポーツ・アウトドア 内もも＆骨盤底筋を効率的に鍛える！おしゃれフィットネスマシン【マイキュット】徹底解説
今日は、座るだけで「内ももがビシッ」と鍛えられるという、まさに魔法のフィットネスマシン「マイキュット」を徹底レポートしちゃいます！「え、座ってはさむだけで？！」と驚くあなた！実はこれ、座りながらスマホチェックしてる隙間時間にピッタリな運動グ...
スポーツ・アウトドア 家トレ革命！母の日におすすめのナイスデイ プレミアム ステッパーで健康美を手に入れる
今日はちょっと変わった母の日プレゼントのアイディアをご紹介しちゃいます。その名も「ナイスデイ プレミアム ステッパー レッド＆専用ハンドル 2点セット」。お母さんの日常に「運動って楽しいんだよ！」というサプライズをお届けしたい、そんなあなた...
スポーツ・アウトドア 忙しい現代人必見！座るだけで健康美をゲットする骨盤スリムロールエアーの魅力
「骨盤スリムロールエアー」は、その名の通り、骨盤周りを引き締めながら、ゆる～くリラックスさせるという逆説的なアプローチが魅力です。座椅子型のデザインで、リビングやオフィスで気軽に使えるのがポイント！使っていると、まるでエアーが流れるかのよう...
スポーツ・アウトドア 【驚愕の連続使用180分】折りたたみコンパクトフィットネスバイクで家トレ革命！
今日は運動不足に悩むあなたに朗報です。家にいながら、ジム並みのトレーニングができちゃう夢のフィットネスバイクをご紹介します。その名も「折りたたみ コンパクト フィットネスバイク 」！このバイク、なんと連続使用180分！しかも耐荷重は160k...
スポーツ・アウトドア 忙しい現代人必見！寝転がるだけで健康生活を実現するヨガポールの魅力
今日は「寝転がるだけで毎日簡単ストレッチ ヨガポール 100cm ロングサイズ」のご紹介です！え、寝転がるだけで運動できるって？と思ったそこのあなた！このヨガポールは、100cmというロングサイズで、まるであなたの体をくまなく包み込むかのよ...