スポーツ・アウトドア 家で手軽にシェイプアップ！ストレッチステッパーで全身運動を楽しもう
まずこの『ストレッチステッパー』、見た目はシンプルだけど、機能は驚きのハイスペック！ツイスト運動もできるから、普通の踏み台昇降とは一味違う。ハンドル付きでバランスも取りやすいし、足踏みしながら有酸素運動と筋トレが同時にできちゃうんだ。さらに...
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スポーツ・アウトドア 【初心者でも簡単】肩甲骨はがしで痩せる!? ストレッチポールダイエットの効果と使い方
いや〜、これ見てくださいよ！名前長すぎて早口言葉みたいな「ストレッチ ポールダイエット」。もうこれ、言うだけでカロリー消費してんじゃないのってくらい。商品名で疲れちゃったそこのあなた、ちょっと待って。これ、ただの棒じゃないんです。これ一本で...
ダイエット・健康 貼るだけエクササイズ！話題のMYTREXエンジェルで目指せスリムボディ！
さあ、みんな聞いてくれ！MYTREXエンジェル、これただの腹筋ベルトじゃない。貼るだけで腹筋、骨盤、太もも、二の腕、ヒップまで全身ケアできる万能マシンだって知ってた？雑誌やSNSでも話題沸騰中で、簡単にインナーマッスルを鍛えられるってウワサ...
ダイエット・健康 おうちで簡単ストレッチ！ストレッチボードの使い方とおすすめポイント
ストレッチボードは、木製の傾斜台で、足首やふくらはぎを伸ばしながら、姿勢改善や脚痩せを目指せる健康器具です。名前の通り、全身をストレッチするために設計されており、特にハムストリングや股関節の硬さに悩む人、腰痛を感じやすい人にピッタリ。高齢者...
スポーツ・アウトドア 初心者でも簡単！ESLUVE開脚マシーンで柔軟性アップと美ボディを手に入れる秘訣
まず、このESLUVE開脚マシーン、名前からして本格的じゃないですか？商品名に"本格的"って入れちゃう自信！さて、このマシン、180度まで開脚可能ってだけでもすごいのに、折りたたみ式で省スペース、そしてバレエやヨガ、体幹トレーニング、美尻・...
スポーツ・アウトドア 家で簡単ダイエット！ステッパー ハンドル付きで楽しく有酸素運動＆筋トレを始めよう
「ステッパー ハンドル付き」は、家の中で手軽に運動不足を解消できる一品。まず目を引くのはハンドル付きの設計で、バランスを取りながら運動を行えるので、初心者にも安心です。ひねり動作を加えた3Dステップ機能により、有酸素運動から筋トレ、ストレッ...
ダイエット・健康 ROOMFITでおうちクライミング！有酸素運動が捗る踏み台エクササイズ
さあ、みんなも一緒におうちでクライミング気分？「ROOMFIT 踏み台昇降ルームクライミング」は、家の中でお手軽に有酸素運動ができる折りたたみ式のステップ運動マシンです。コンパクトで、使わない時はちゃっかり収納もできる便利仕様。「階段の上り...
ダイエット・健康 ブルブル振動マシンbimitiレビュー！産後ダイエットや体幹強化におすすめの理由
bimitiの3D振動マシンは、部屋で気軽に使えるダイエット＆筋トレ器具です。99段階の振動調整と5種類のプログラムモードを備えており、初心者から上級者までカバー。シェイカー式の振動で、全身に適度な揺れを与え、効率よく体幹を鍛えられます。静...
ダイエット・健康 自宅で手軽にフィットネス！エアロステッパーでウエストシェイプと体幹強化を同時に！
さて、皆さん、おうちでの運動が簡単にできるステッパーが欲しいと思ったこと、ありませんか？今回は「フィットネスクラブがつくった ツイストステッパー エアロモード切替搭載」をご紹介！しかも、5年間の長期保証つき！長持ちする器具って、安心感が違い...
ダイエット・健康 【自宅で簡単ダイエット】フィットネスクラブ開発のツイストステッパーSP-200の全貌と効果
「フィットネスクラブがつくったツイストステッパー エアロモード SP-200」は、家庭で手軽に有酸素運動を行うために設計されたステッパーです。最大の特徴はツイストモーションを取り入れた点で、通常の上下動だけでなく、ひねりの動きが加わることで...