スポーツ・アウトドア シニアにもおすすめ！足腰を鍛えるステッパーの使い方とリアルな口コミまとめ
「運動したいけど、外に出るのは面倒くさい…」「ジムに通う時間もお金もない！」「家で気軽にエクササイズできるグッズが欲しい！」そんな人におすすめしたいのが【ステッパー】！この商品、何がスゴイかって、「座ったまま」できる有酸素運動器具なんです。...
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スポーツ・アウトドア 使わないと損！座るだけで筋トレ＆ストレッチできる「ヒップリリースビューティ AR2114」の実力とは？
みなさん、お尻、使ってますか？ …いやいや、座るだけじゃなくて、ちゃんと機能してるかって話です。座りっぱなしでカッチカチになったお尻、放置してると垂れるし、腰痛やむくみの原因にもなるんです！そんなアナタに朗報！座るだけでグイグイ刺激して、お...
スポーツ・アウトドア 骨盤スリムロールエアーを徹底検証！40代女性のためのエクササイズアイテム
今日は、「骨盤スリムロールエアー」についてお話ししたいと思います。40代に差し掛かると、体型や健康について気になることが増えてきますよね。私は特に骨盤の歪みや、体重が気になっていたので、この商品に興味を持ちました。では、さっそくその特徴や口...
スポーツ・アウトドア 60秒で美脚革命！レッグマジックXで簡単＆効果的な自宅エクササイズ
今日は運動不足でソファにしがみついているそこのあなたに朗報です！「1セットたった60秒～美脚エクササイズ！」なんて、まるで魔法のような響きじゃないですか？私も最初は「60秒で美脚になれるなら、毎日何回でもやっちゃいたい！」と思って飛び込んで...
スポーツ・アウトドア 内もも＆骨盤底筋を効率的に鍛える！おしゃれフィットネスマシン【マイキュット】徹底解説
今日は、座るだけで「内ももがビシッ」と鍛えられるという、まさに魔法のフィットネスマシン「マイキュット」を徹底レポートしちゃいます！「え、座ってはさむだけで？！」と驚くあなた！実はこれ、座りながらスマホチェックしてる隙間時間にピッタリな運動グ...
スポーツ・アウトドア 忙しい現代人必見！寝転がるだけで健康生活を実現するヨガポールの魅力
今日は「寝転がるだけで毎日簡単ストレッチ ヨガポール 100cm ロングサイズ」のご紹介です！え、寝転がるだけで運動できるって？と思ったそこのあなた！このヨガポールは、100cmというロングサイズで、まるであなたの体をくまなく包み込むかのよ...
スポーツ・アウトドア 家トレ革命！Balance1スライドボードで健康と笑顔を手に入れよう
今日はちょっと変わったフィットネスグッズをご紹介します。自宅でスケートのような感覚でトレーニングができちゃう、なんと豪華版の「Balance1（バランスワン）」です！この商品、ただの運動器具じゃないんです。シューズカバーとスライドディスク2...
スポーツ・アウトドア 寝転がるだけで肩こり解消！ヨガポールの効果＆口コミまとめ
「最近、肩こりがひどい…」「姿勢が悪くて猫背が気になる…」「運動不足だけど激しい運動は苦手…」そんなあなたに朗報です！寝転がるだけで簡単ストレッチができる【ヨガポール】が、あなたの悩みをズバッと解決してくれるかも！？今回は、ショップオブザイ...
ダイエット・健康 ツイストボードで楽しくウエスト引き締め！自宅で簡単ダイエットの秘訣
さて、今回紹介するのは、名前からしてもう楽しい「ツイストボード」！なんとこれ、ただ乗って腰をふりふりするだけで、ウエストをキュッと引き締められる魔法のアイテムです。ターンテーブルみたいな形状で、360度回転可能。体幹を鍛えながらバランス感覚...
ダイエット・健康 家族で楽しむ！耐荷重150kgのDABADAトランポリンでダイエットとエクササイズを効果的に行う方法
DABADAの子供用・大人用トランポリンは、直径102cmと家庭用に適したサイズで、耐荷重150kgまで対応可能な丈夫な設計が魅力です。カラーバリエーションが全27色もあり、家族全員が楽しめるデザインを選べるのもポイント。トランポリン自体は...