ウエスト引き締め

ダイエット・健康

ツイストボードで楽しくウエスト引き締め!自宅で簡単ダイエットの秘訣

さて、今回紹介するのは、名前からしてもう楽しい「ツイストボード」!なんとこれ、ただ乗って腰をふりふりするだけで、ウエストをキュッと引き締められる魔法のアイテムです。ターンテーブルみたいな形状で、360度回転可能。体幹を鍛えながらバランス感覚...