くびれ作り

スポーツ・アウトドア

【口コミ検証】スタイリーボールで本当にくびれはできる?効果と使い方を徹底レビュー!

「スタイリーボール」は、運動不足が気になる人や体幹を鍛えたい人のための電動フォームローラー。5段階の振動調整機能を備えており、筋膜リリースや内転筋の強化、くびれ作りにも役立つスグレモノです。電動式なので、ただ乗せるだけでもマッサージ効果があ...
ダイエット・健康

【自宅で簡単ダイエット】フィットネスクラブ開発のツイストステッパーSP-200の全貌と効果

「フィットネスクラブがつくったツイストステッパー エアロモード SP-200」は、家庭で手軽に有酸素運動を行うために設計されたステッパーです。最大の特徴はツイストモーションを取り入れた点で、通常の上下動だけでなく、ひねりの動きが加わることで...