【シックスパッド コアベルト2】腹・背・体幹まとめて“ながら鍛え”！
ズボラでも腹筋割れそうな未来がやってきた件
◆はじめに
今回は、あの筋肉界のスター「SIXPAD」が送り出した新作、
シックスパッド コアベルト2をレビューしていきます。
ポチップ
腹筋？背筋？体幹？
いやいや、もう全部まとめてこい！
と言わんばかりの“全部盛りEMS”でございます。
そしてね、
この子のすごいところは「ながらトレーニング」がガチで成立すること。
「忙しいから筋トレできない」という言い訳が、
跡形もなく消し飛ぶ恐ろしい（？）アイテムなんです。
◆商品特徴：コアベルト2のガチすごポイント
まずはコアベルト2ちゃんの特徴を端的にまとめると……
✔ 腹筋・背筋・体幹を“同時に”鍛えるEMS
✔ 1回23分の自動トレーニングモード
✔ 「ながら」で鍛えられる（ここ大事）
✔ 貼らないからジェル交換の手間やコスト激減
✔ ベルト式でフィット感が超良い
✔ 専用コントローラー付きで操作ラクラク
特に、“貼らない”って最高じゃない？
ジェルシート交換のたびに「また買うの…？」って財布が泣く、
あの感じがゼロ。
私はこのポイントだけで飯3杯いけます。
◆良い口コミ：みんな結構ニヤけてる
SNS・口コミサイトで見かけたリアルな感想をまとめると、こんな感じ。
🌟「テレビ見ながら腹筋できて、普通に筋肉痛になる！」
🌟「背中とお腹が同時に鍛えられるのが最高。姿勢が良くなった気がする」
🌟「ジェルシート買わなくていいのマジ神」
🌟「巻くだけでOKだから続けやすい」
🌟「産後の体幹ケアに使ってる。効果感じる！」
特に多かったのが「続けやすい」という声。
続けられる筋トレは強い。
三日坊主の天敵がここに降臨してます。
◆悪い口コミ：まあ、こういうのもあるよね
全部が完璧、というわけでもないのが人間とガジェットの常。
😢「EMSの刺激が弱めに感じる」
😢「痩せるには食事もセットじゃないと意味ない」
😢「値段が高い」
😢「装着に少し慣れがいる」
“刺激が弱い”という声は、
レベルを上げれば解消される人も多いみたいですが、
バリバリのEMS慣れした人には少し物足りない場合も。
そして値段。
まあSIXPADブランドですからね……
安心保障と品質がセットなので、これは納得せざるを得ない。
◆メリット：これがシックスパッド2の真骨頂
私が実際に感じたメリットをまとめると──
✔ ガチで“ながら”が成立
✔ 腹と背中が一気に鍛えられる効率の鬼
✔ 姿勢が整うので見た目も変わりやすい
✔ 時短トレーニングとして最強
✔ ジェル不要でコスパ良い
✔ 継続するハードルがめちゃ低い
特に、姿勢が整うとウエストが勝手に細く見えるという“ズルい効果”が出る。
これが本当においしい。
◆デメリット：正直にお伝えします
✔ 値段がそれなりにする
✔ EMSだけで痩せるわけではない
✔ 装着に少し慣れが必要
✔ 筋トレとしては「補助的な立ち位置」
「これ巻くだけで勝手に腹筋割れますか？」という期待はNG。
ご飯爆食いして寝てるだけでは、さすがのSIXPADも救えません。
でも、日常の体幹・腹筋トレの“土台作り”としては鬼強いです。
◆おすすめする人
こんな人にはぜひ刺さる！
◎ 忙しいけど体を整えたい
◎ 運動する習慣をつけたい
◎ 姿勢を改善したい
◎ 腹筋よりも“体幹”を鍛えたい
◎ 在宅ワークで腰が死んできてる
◎ EMSのジェル交換がもう嫌だ
◎ マンションで静かにトレーニングしたい
マジで“時間のない大人の味方”。
ポチップ
◆おすすめしない人
× 強烈なEMS刺激じゃないと満足しない
× 「巻くだけで痩せたい」と思っている
× 継続する気がゼロ
× 予算がシビア
意外と続くとは言え、結局は“巻く”という行動は必要ですからね。
「置いといたら勝手に痩せたらいいのに」派には向かない。
◆使い方のコツ
ここからが重要。
せっかく使うなら結果出したい！
🔸 レベルは徐々に上げる
最初から30レベルとかにすると、内臓が驚いて飛び上がります。（比喩）
🔸 姿勢よく座ると体幹に入る
猫背でやると効率半減。
🔸 お腹に軽く力を入れながらやる
ただ巻いてるより効果UP。
🔸 1回23分、毎日やらなくてもOK
週3〜4で十分。
🔸 食事とセットで効果がガチで変わる
夜に爆食いしてたら水の泡。
◆まとめ：シックスパッド コアベルト2は“現代のズボラ救世主”
腹筋・背筋・体幹。
3つをまとめて鍛えるという発想自体が優勝。
「ながら」で続けられるから、
忙しい人でも、筋トレ苦手でも、
気づいたら姿勢が変わって、お腹がシュッとしてくる。
値段はちょい高めですが、
毎日ジムに行く手間を考えたら、むしろコスパ最高。
結論──
本気で“続けたいけど続かない人”ほど買うべきアイテム！
そして“勝手に痩せたい人”は、せめて巻くくらいはがんばろう！（笑）
ポチップ
