突然ですが、みなさんフォームローラー使ったことあります？
あのゴリゴリするやつ。
地味に痛いけど効くんですよね。
でも今回紹介するのは、ただのフォームローラーじゃない！
その名も「電動フォームローラー ver.2」。
名前に「電動」って付いてるだけで、なんか未来感ありません？
しかもリモコン付き。
これなら、体の硬い人もゴロゴロしながら楽～に筋膜リリースできちゃう。
USB充電式でコードレス、振動の強さが5段階も選べて、なんとリズム振動も2種類搭載。
これ、家トレに革命起きますよ。
ポチップ
良い口コミ
「肩こりや腰痛が楽になった！」とか、「振動が心地よくて癒される！」なんて声が多いですね。
特に筋トレ後の疲労回復にめっちゃ役立つらしい。
あと、静音設計だから深夜でも気兼ねなく使えるのが嬉しいポイント。
レビューを見る限り「買ってよかった！」って人がほとんどです。
悪い口コミ
一方で、「振動がちょっと弱い気がする」「リモコンの操作が少し反応悪い」なんて意見もちらほら。
まあ、こればっかりは好みもあるしね。
あと「収納袋が小さい」っていう地味なクレームもあったけど、そこまで気にするほどではない…かな？
メリット
このフォームローラーの最大の魅力は、やっぱり振動機能。
普通のフォームローラーだと自分の体重を使ってゴリゴリしないといけないけど、
これならほぼノー努力で筋膜リリースが可能。
リモコン操作も地味に便利で、
「もう一段階強くしたいな～」って時にいちいち体勢変える必要なし！
デメリット
ただ、電動だから重さは普通のフォームローラーよりちょっとあります。
それに、振動の効果を最大限感じるには、ある程度正しいポジションで使う必要あり。
これ、意外とコツがいるんですよね。
おすすめする人
・筋トレやヨガを日常的にやっている人
・肩こりや腰痛に悩んでいる人
・「普通のフォームローラーじゃ物足りない！」という上級者
ポチップ
おすすめしない人
・完全にフォームローラー初心者（最初は普通のやつで十分かも）
・あまり運動しない＆筋膜リリースに興味がない人
使い方のコツ
電動フォームローラーを最大限活用するには、体のポジションが超重要！
例えばふくらはぎをやる時は、ローラーを足の下に置いて振動を感じながらゆっくり転がす。
そして、痛気持ちいいところで止める！
これがポイントです。
あと、使う前に振動レベルを試してみるのもアリ。
初めて使う人は弱めから始めるのがおすすめ！
まとめ
というわけで、電動フォームローラーは「とりあえず一度試してみる価値あり」なアイテムです。
普通のフォームローラーより楽だし、振動の心地よさにハマる人続出。
筋膜リリースで疲労を癒したいなら、これ1本で十分！
気になる人はぜひチェックしてみてね～！
ポチップ
