ブルブル振動マシンbimitiレビュー！産後ダイエットや体幹強化におすすめの理由

bimitiの3D振動マシンは、部屋で気軽に使えるダイエット＆筋トレ器具です。

99段階の振動調整と5種類のプログラムモードを備えており、初心者から上級者までカバー。

シェイカー式の振動で、全身に適度な揺れを与え、効率よく体幹を鍛えられます。

静音設計で、マンションやアパートでも周囲を気にせずに使用可能。

さらに、PSE認証取得で安全性もばっちり！

産後のママや、日頃の運動不足が気になる方にもおすすめです。

【良い口コミ】

• 「使い始めて1ヶ月でお腹周りがすっきり！

テレビ見ながらでもできるので、運動嫌いでも続けやすいです。」

• 「振動がしっかり体に響く感じで、筋肉痛になるほど効きます！

音も静かで、夜でも使えますね。」

• 「産後の体型戻しに購入。

下半身に効いている感じがして、ちょっとした運動だけで汗をかくのが気持ちいいです。」

【悪い口コミ】

• 「思っていたよりコンパクトですが、場所を取るので使わない時の収納に困ります。」
• 「99段階調節といっても、弱めの振動だと効果がわかりにくいかも…。

ガッツリ効かせたい人は高めの段階が必要ですね。」

• 「初めて使った時、振動に慣れなくて少し酔いそうになりました。

慣れるまで時間がかかるかも。」

【メリット】

• 99段階調節：微調整が可能で、自分の体調や目的に合わせて使い分けられるのが魅力！
• 5種類のプログラムモード：飽きずに続けられるプログラムが用意されているので、日々のトレーニングがマンネリ化しにくい。
• 静音設計：家族が寝ている時間帯でも使える静かさがポイント。

夜のリラックスタイムにピッタリ。

【デメリット】

• 収納スペースの問題：コンパクトといっても、完全にしまい込むには場所を取るため、小さな部屋にはやや不向き。
• 振動に慣れるまでの時間：慣れない人には最初のうちは振動が強く感じられることも。

徐々に慣らしていく必要があるかも。

• 弱めの振動が物足りない：軽めの振動モードだと効き目を実感しにくいという声も。

強めのモードを使いたくなる場面が多い。

【おすすめする人】

• 運動が苦手な人：座ったり立ったりするだけで全身運動ができるので、運動が面倒くさいという方にも最適！
• 産後の体型戻しを目指すママ：ゆっくりとした振動で無理なく体を動かせるので、産後のエクササイズにピッタリです。
• 時間がないビジネスパーソン：短時間で全身を動かせるので、仕事の合間やリモートワークのブレイクタイムにおすすめ。

【おすすめしない人】

• 激しい運動が好きな人：本格的なスポーツジム並みのトレーニングを求める方には、物足りないかもしれません。
• 部屋が狭い人：振動マシン自体は小型ですが、使用時にはある程度のスペースが必要なので、部屋の広さに余裕がないと厳しいです。
• 振動に敏感な人：初めての使用で振動に慣れないと、酔いやすい方もいるかもしれません。

【使い方のコツ】

1. 最初は低めの振動からスタート：慣れないうちは、弱めの振動から始めて徐々に強くしていきましょう。

無理せず続けるのが長続きのコツ！

2. テレビや音楽を楽しみながら：振動に集中しすぎると飽きてしまうので、お気に入りの番組や音楽を流しながら使うのがベスト！
3. 1日15分のルーチン化：短時間でも毎日続けることが大事。寝る前や朝の支度中にルーチンとして取り入れると効果がアップします。

【まとめ】

bimitiの3D振動マシンは、ダイエットや体幹トレーニングに最適な便利なアイテム。

99段階の調節と5種類のプログラムモードで、初心者から上級者まで誰でも簡単に使えます。

産後の体型戻しや、運動不足解消にぴったりのこのアイテムを、あなたのルーティンに取り入れて、ブルブルしながら楽しく健康ライフを目指しましょう！

ただし、部屋のスペースや振動に慣れるまでの調整は必要です。

うまく活用して、理想のボディに近づいてみてはいかがでしょうか？