今日は、寝るだけでストレッチができると話題の「ドクターエア3Dエアストレッチマット」をご紹介します。
これ、ただのマットじゃないんです。
エアバッグ、ヒーター、バイブレーションの3つの機能が組み合わさった、まさにストレッチ界のハイテクマット！
忙しい現代人にピッタリのアイテムなんですよ。
ポチップ
商品の特徴
まず、このマットの最大の特徴は、エアバッグ、ヒーター、バイブレーションの3つの機能が搭載されていること。
エアバッグが膨らんで身体を持ち上げ、背中や腰をしっかりと伸ばしてくれます。
さらに、ヒーター機能で身体を温めながら、バイブレーションで筋肉をほぐすという至れり尽くせりの仕様。
これらの機能を組み合わせて、10分間の理想的なストレッチが可能なんです。
しかも、使い方は超簡単！
マットに寝てボタンを押すだけ。これなら、三日坊主の私でも続けられそうです。
良い口コミ
実際に使ってみた方々の声を聞いてみましょう。
「背中を結構な力で持ち上げて伸ばしてくれる」
「ヒーター付きなのが良い」
「持ち運びが楽で、使用しないときはコンパクトになる」など、高評価が目立ちます。
特に、「とにかく気持ちいい！」という声が多数あり、ヒーターで腰周りが暖かくなるのも嬉しいポイントのようです。
寝つきが良くなったという声もあり、リラックス効果も期待できそうですね。
悪い口コミ
一方で、気になる点もいくつか。
「リモコンが手元にあると良かった」
「使用後に空気を抜く時に少しコツがいる」
「枕がかたい」といった意見がありました。
また、男性や長身の方、大柄な方の場合、「自分にはフィットしなかった」という声もあり、体型によってはうまくフィットしない場合があるようです。
さらに、腰痛持ちの方からは、「思った以上に腰が浮き上がり、腰痛持ちにはつらかった」という声も。
これらの点は、購入前に考慮しておくと良いかもしれません。
メリット
このマットのメリットは何と言っても、寝るだけでストレッチができる手軽さ。
エアバッグが自動で身体を持ち上げ、ヒーターとバイブレーションで筋肉をほぐしてくれるので、自分でストレッチする手間が省けます。
また、使わないときはコンパクトに折りたためるので、収納場所にも困りません。
さらに、1日10分の使用で電気代は約0.25円、30日で約7.4円と経済的。
エコ設計で環境にもお財布にも優しいのは嬉しいポイントですね。
デメリット
デメリットとしては、リモコンが手元にないため、操作が少し不便と感じる方がいるようです。
また、使用後に空気を抜く際にコツが必要だったり、枕が硬いと感じる方もいるようです。
さらに、体型によってはフィット感に欠ける場合があるため、
特に大柄な方や腰痛持ちの方は注意が必要かもしれません。
おすすめする人
このマットは、以下のような方におすすめです。
「一般的なマッサージ機のようなゴリゴリのマッサージではなく、背中全体をストレッチするタイプを探している」
「体を温めながらストレッチしたい」
「使わないときはコンパクトに折り畳めるものがいい」といった方々です。
また、忙しくてストレッチの時間が取れない方や、自宅で手軽にリラックスしたい方にもピッタリです。
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おすすめしない人
一方で、以下のような方にはあまりおすすめできないかもしれません。
「強いマッサージ効果を求めている」
「自分でストレッチするのが好き」
「リモコン操作が手元でできないと不便」と感じる方や、
体型的にフィットしない可能性がある方は、
購入前に実際に試してみることをおすすめします。
使い方のコツ
使い方はとても簡単ですが、より効果的に使うためのコツをいくつかご紹介します。
まず、初めて使用する際は、エアバッグの膨らみ具合に驚くかもしれませんが、少しずつ慣れていきましょう。
また、ヒーター機能を併用することで、筋肉がほぐれやすくなります。
使用後は、エアバッグの空気をしっかり抜いてから収納すると、次回使うときにスムーズです。
まとめ
ドクターエア3Dエアストレッチマットは、忙しい現代人にピッタリのストレッチマットです。
エアバッグ、ヒーター、バイブレーションの3つの機能が組み合わさっており、寝るだけで手軽に全身ストレッチが可能。
特に、ストレッチしたいけど自分ではなかなかできない人や、身体を温めながらリラックスしたい人にはうってつけです。
一方で、リモコンが手元にない点や、体型によってフィットしない場合がある点は注意が必要。
腰痛持ちの方や、強いマッサージ効果を求める人には向いていないかもしれません。
とはいえ、手軽さや収納のしやすさ、そして1回10分という手間のかからなさを考えれば、非常にコスパの良いアイテムと言えます。
日々のストレッチを習慣化したい人、疲れを癒したい人には、ぜひおすすめしたいマットです！
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