「マイキュット」は、
ただ座って挟むだけで内転筋や骨盤底筋を鍛えられるフィットネスマシン！
これ、要はクッションタイプのトレーニングアイテムなんだけど、使い方がめっちゃ簡単。
椅子や床に座って、内ももでギュッと挟むだけ。
しかも、ラベンダーパープル、サクラピンク、パールホワイトの3色展開で、見た目もオシャレ。
インテリアにもなじむし、使わないときに部屋に転がってても違和感なし。
内ももを鍛えると、足がスッキリ細くなるだけじゃなくて、
骨盤周りの筋肉も強化されるから、尿もれ予防や姿勢改善にも効果があるんだとか。
運動不足の人や、家でこっそりダイエットしたい人にはぴったりのアイテム！
ポチップ
良い口コミ
✔「本当に座って挟むだけ！テレビを見ながらでもできるのが嬉しい♪」
✔「デスクワークの合間に使ってたら、脚がスッキリした気がする！」
✔「思ったより負荷がしっかりあって、意外と筋肉に効く！」
✔「使い続けてたら、骨盤の歪みが改善した気がする！」
✔「カラーバリエーションが可愛くて、気分が上がる♪」
悪い口コミ
✖「もうちょっと負荷が強くてもよかったかも…」
✖「長時間やるとちょっと疲れる（まぁ、それだけ効いてるってこと？）」
✖「使ってすぐに劇的な変化はない。継続が大事！」
✖「大きさ的に収納場所を確保しないと邪魔かも？」
✖「すぐに効果が出るわけじゃないから、三日坊主の人には向かないかも…」
メリット
・座ったままで簡単にトレーニングできる
・骨盤底筋＆内転筋を鍛えて、美脚＆姿勢改善効果
・カラーバリエーションが可愛い
・デスクワークやテレビを見ながらでもできる
・運動習慣がない人でも取り入れやすい
デメリット
・即効性はない（継続が必要）
・負荷が物足りないと感じる人もいる
・収納スペースが必要
こんな人におすすめ！
✅ 運動が苦手だけど、手軽にトレーニングしたい
✅ デスクワークで足がむくみやすい
✅ 姿勢を改善したい
✅ 内ももを引き締めて、美脚になりたい
✅ こっそり家でダイエットしたい
ポチップ
こんな人には向かないかも…
❌ 短期間で劇的な変化を求める人
❌ すぐに飽きるタイプの人
❌ 強い負荷でガッツリ筋トレしたい人
❌ 収納スペースが確保できない人
使い方のコツ
✔ 1セット30回を目安に、1日3セットやると効果的！
✔ デスクワーク中やテレビを見ながらの「ながらトレーニング」がオススメ
✔ 内ももにしっかり力を入れて挟むことで、より効果UP！
✔ 腰が反らないように、背筋を伸ばして使うと◎
✔ 毎日続けることが大事！
まとめ
マイキュットは「座って挟むだけ」で手軽に内転筋＆骨盤底筋を鍛えられるフィットネスマシン。
運動が苦手な人でも、デスクワーク中やテレビを見ながら簡単に取り入れられるのが最大の魅力！
ただし、即効性はないので、継続できる人向き。
短期間で劇的に変化したい人には物足りないかも。
でも、ながらトレーニングができるから、習慣化しやすいのもメリット。
「運動は苦手だけど、家でコツコツ脚を引き締めたい！」って人には、まさにピッタリのアイテム！
続けることで、理想の美脚＆姿勢改善も夢じゃないかも!?
ポチップ
