先日、久しぶりにママ友と会ったんだけど、もうびっくり！
数ヶ月前に「最近体型が気になって…」って言ってたのが
嘘みたいにスッキリしてたんだよね。
で、何したのか聞いたら、
Fit Me(フィットミー)のオンラインパーソナルプログラムだって。
興味津々で詳しく聞いてきたよ！
Fit Meってどんなサービス？
Fit Me(フィットミー)は、3ヶ月で理想の体型を目指すオンラインパーソナルトレーニングプログラム。
専用のトレーニングキット（トレーニングチューブやタブレット付き）が自宅に届いて、
プロの指導のもとで運動や食事管理ができるんだって。
さらに、“リバウンド防止”の1年間アフターサポートまでついてるのが嬉しいポイント。
提供されるサービス
- オンラインレッスン12回（60分）
- メンタルケアセッション3回（60分）
- 日々の食事管理とフィードバック
- 無制限チャットサポート
- 専用トレーニングキット
これがあれば、運動初心者でも始めやすそう。
Fit Meの良いところ
- 自宅で完結 ジムに通わなくても、自宅でパーソナルトレーニングができる。 これなら移動時間も気にしなくていい！
- 食事管理が徹底してる 毎日の食事をプロがチェックしてくれるから、つい甘いものを食べちゃう… なんてことも抑えられる。
- アフターサポートが手厚い プログラム終了後も1年間フォローしてくれるから、 リバウンドの心配なし。
- トレーニングキット付き タブレットまでついてくるのが地味に嬉しい。 画面が大きいとトレーニングの指示も見やすいよね。
Fit Meのイマイチなところ
- 料金がちょっと高い 3ヶ月のプログラムでお値段はそれなり。 でも、リバウンドしにくい体作りやキット込みって考えたら納得かも。
- 運動を続ける意志が必要 どんなプログラムでも続けないと意味がない。 Fit Meも例外じゃないから、最初はやる気が試されるかも。
Fit Meが向いている人
- 運動習慣をつけたいけど、ジム通いは続かない人
- 自宅で効率よくボディメイクしたい人
- プロの指導で確実に結果を出したい人
- リバウンドせずに体型をキープしたい人
逆に、ジムでバリバリ鍛えたい人には物足りないかもしれない。
まとめ
Fit Me(フィットミー)のオンラインパーソナルプログラム、
ママ友の変化を見たら本当に効果ありそう。
自宅でできるし、サポートも手厚いから、
忙しい人や運動初心者にはぴったりだと思う。
興味がある人は、まず無料説明会をチェックしてみるといいかも！
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